E.F 18/12/13

Hoy el profesor ha dedicado la clase ha explicarnos más a fondo el proyecto que haremos en el próximo trimestre.

Para empezar nos ha dicho que debemos incluir en nuestro trabajo sobre la modalidad:

• El reglamento.
• Los aspectos técnicos.
• Los aspectos tácticos o estratégicos.
• Una practica, que consistirá en una batería de ejercicios. 

A continuación nos ha mostrado cuales son las modalidades del atletismo que podemos trabajar:

• Carrera de larga distancia:
• Maratón
• 1500 - 10000 m
• Marcha:
• 20 Km (Femenino)
• 50 Km (Masculino)
• Carrera de velocidad:
• 100 m
• 200 m 
• 400 m
• Saltos:
• De longitud
• De altura
• De pértiga
• Triple salto
• Carrera de obstáculos:
• De vallas
• 3000 m obtáculos
• Lanzamientos:
• De peso
• De martillo
• De jabalina
• De disco
• Carrera de relevo:
• 4 corredores - 100 m 
• 4 corredores - 400 m

También nos ha hablado de la pista de atletismo, cosas como por ejemplo que mide 400 m, que tiene 8 calles, que esta hecha de una especie de caucho, tiene forma ovalada, que en su interior puede albergar un campo de futbol o instalaciones para realizar pruebas de lanzamientos y saltos y además nos ha indicado de donde se hacen las salidas de diferentes pruebas de velocidad, marcha y larga distancia.

Para finalizar la clase se han asignado las modalidades a cada pareja, a mi y a Marina nos ha tocado carrera de relevo 4 corredores - 400 m.