E.F 17/3/14

Hoy ya hemos comenzado a realizar las practicas de las modalidades del atletismo, hoy les ha tocado a Almudena y Juan Carlos con la carrera de larga distancia, aquí hemos hecho ejercicios para potenciar las piernas y mejorar la capacidad de reacción, luego hemos realizado una carrera dando cinco vueltas alrededor de la piscina. Con Ana y Jesús Fernandez hemos practicado la marcha, primero haciendo ejercicios para asimilar la forma de marchar y luego realizando una carrera. Finalmente con Rafa y Cristina hemos practicado las carreras de velocidad realizando ejercicios para potenciar las piernas y luego practicando la salida de tacos.