Hoy ha sido el primer día de exposiciones de los trabajos sobre las modalidades del atletismo, la primera pareja en hacerlo ha sido Almudena y Juan Carlos, que nos han hablado sobre la carrera de larga distancia.
Para finalizar la exposición hemos bajado al patio para realizar la practica que tenían preparada, consistía en calentar individualmente y realizar dos ejercicios específicos para esta modalidad, en uno había que inclinarse hacia adelante y ver con que pierna reaccionabas antes para apoyarte, esta sería la pierna de mayor impulso y la que debería estar más atrasada a la hora de realizar la salida, y otro en el que hacíamos skiping en estático y cuando recibíamos una señal salíamos corriendo, para trabajar la velocidad de reacción. Por ultimo nos tenían preparada otra practica, una simulación de una carrera de larga distancia, pero no la hemos podido realizar ya que nos hemos quedado sin tiempo, así que el próximo día realizaremos esta simulación.
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