Hoy hemos realizado dos pruebas para ver como andamos de resistencia:
· La primera ha consistido en ocho minutos de carrera continua al mayor ritmo que pudiéramos soportar sin necesidad de pararnos. (Yo los he hecho a ritmo rápido y he aguantado bien)
· Y en la segunda hemos tenido que hacer en un minuto el mayor número de abdominales posible (Yo he logrado hacer 49)
No hay comentarios:
Publicar un comentario